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Eiweißreich, Kalorienarm, Mittag- und Abendessen, Laktosefrei
Angezeigt werden 28 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Kalorienarm
Mittag- und Abendessen
Laktosefrei
Rindfleisch mit Spalterbsenpüree und Spargel
70 Minuten
4 Portionen
470 Kcal
Exotische Hühnerbrust in Mango-Kokosnuss-Sauce mit Hirse
50 Minuten
4 Portionen
445 Kcal
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
60 Minuten
4 Portionen
475 Kcal
Fitness-Hühnerbrust mit Zucchini, Pilzen und Sesam
35 Minuten
4 Portionen
230 Kcal
Köstliches Honig-"pulled chicken" mit Süßkartoffeln
140 Minuten
5 Portionen
490 Kcal
Einfache gegrillte Hühnerbrust mit Basilikum und Erdbeeren
15 Minuten
2 Portionen
285 Kcal
Kürbis-"Spaghetti" mit Putenhackfleisch in Tomatensauce
60 Minuten
2 Portionen
429 Kcal
Thunfisch-Couscous-Salat
10 Minuten
1 Portion
275 Kcal
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
25 Minuten
1 Portion
350 Kcal
Fitness-Hühnerkuchen
50 Minuten
5 Portionen
295 Kcal
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
8 Minuten
1 Portion
251 Kcal
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
20 Minuten
2 Portionen
150 Kcal
Hühnerbrust auf chinesische Art
40 Minuten
4 Portionen
460 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
100 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Gnocchi ohne Mehl
8 Minuten
2 Portionen
294 Kcal
Fitnessreis mit Thunfisch & Mais
25 Minuten
2 Portionen
308 Kcal
Gesundes gebackenes Thunfischomelette
35 Minuten
2 Portionen
242 Kcal
Einfaches Hähnchen-Pad Thai
15 Minuten
4 Portionen
310 Kcal
Fitness-Hähnchen-Curry mit Äpfeln
30 Minuten
2 Portionen
282 Kcal
Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl
40 Minuten
4 Portionen
310 Kcal
Dicke Bohnensuppe mit Süßkartoffeln
50 Minuten
4 Portionen
292 Kcal
Fitness-Hähnchenbrust mit Spinat
30 Minuten
4 Portionen
229 Kcal
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
5 Minuten
1 Portion
163 Kcal
Gesunde Thunfischpizza
20 Minuten
1 Portion
122 Kcal
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