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Eiweißreich, Mittag- und Abendessen, Laktosefrei
Angezeigt werden 49 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Mittag- und Abendessen
Laktosefrei
Gebackener Blumenkohl im Teig
55 Minuten
2 Portionen
380 Kcal
Gebratene Hähnchenschenkel in Zitronenmarinade
80 Minuten
4 Portionen
555 Kcal
Gebackene Falafel mit Hummus
50 Minuten
4 Portionen
579 Kcal
Warmer asiatischer Lachs-Salat
35 Minuten
2 Portionen
635 Kcal
Lachs in Teriyaki-Sauce mit Bulgur
25 Minuten
2 Portionen
566 Kcal
Hähnchenbrust in Orangensauce mit Quinoa
50 Minuten
4 Portionen
655 Kcal
Rindfleisch mit Spalterbsenpüree und Spargel
70 Minuten
4 Portionen
470 Kcal
Fitness Rührei mit Blumenkohl und Lauch
15 Minuten
2 Portionen
274 Kcal
Veggie-Hühnchen-Wraps mit zwei Soßen
30 Minuten
2 Portionen
590 Kcal
Exotische Hühnerbrust in Mango-Kokosnuss-Sauce mit Hirse
50 Minuten
4 Portionen
445 Kcal
Kalte Avocadosuppe mit würzigen Garnelen
20 Minuten
2 Portionen
280 Kcal
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
60 Minuten
4 Portionen
475 Kcal
Fitness-Lachs in Zitrone und Rosmarin
15 Minuten
2 Portionen
360 Kcal
Vollkorntoast mit Banane und Erdnussbutter
5 Minuten
1 Portion
380 Kcal
Maistortillas gefüllt mit Avocado und Bohnen
35 Minuten
4 Portionen
600 Kcal
Fitness-Hühnerbrust mit Zucchini, Pilzen und Sesam
35 Minuten
4 Portionen
230 Kcal
Köstliches Honig-"pulled chicken" mit Süßkartoffeln
140 Minuten
5 Portionen
490 Kcal
Einfache gegrillte Hühnerbrust mit Basilikum und Erdbeeren
15 Minuten
2 Portionen
285 Kcal
Kürbis-"Spaghetti" mit Putenhackfleisch in Tomatensauce
60 Minuten
2 Portionen
429 Kcal
Thunfisch-Couscous-Salat
10 Minuten
1 Portion
275 Kcal
Möhren-Petersilien-Spagetti mit Basilikumpesto
15 Minuten
4 Portionen
445 Kcal
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
25 Minuten
1 Portion
350 Kcal
Fitness-Hühnerkuchen
50 Minuten
5 Portionen
295 Kcal
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
8 Minuten
1 Portion
251 Kcal
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