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Eiweißreich, Low Carb, Kalorienarm, Eierfrei, Nussfrei
Angezeigt werden 20 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Low Carb
Kalorienarm
Eierfrei
Nussfrei
Low-Carb-Zucchini-Nudeln mit Käsesauce und Thunfisch
15 Minuten
2 Portionen
270 Kcal
Fitness-Hühner-Sauté mit Brokkoli-Blauschimmelkäse-Sauce
35 Minuten
4 Portionen
370 Kcal
Fitness-Hühnerbrust mit Zucchini, Pilzen und Sesam
35 Minuten
4 Portionen
230 Kcal
Erfrischender Mokka-Protein-Shake
10 Minuten
1 Portion
160 Kcal
Gebratene Hühnerbrust "Caprese" mit Tomaten, Basilikum und Mozzarella
35 Minuten
4 Portionen
403 Kcal
Einfache gegrillte Hühnerbrust mit Basilikum und Erdbeeren
15 Minuten
2 Portionen
285 Kcal
Geschmorter Kabeljau in Zitronen-Knoblauch-Sauce mit Sellerie-Pommes
65 Minuten
3 Portionen
368 Kcal
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
15 Minuten
40 Portionen
10 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
7 Minuten
6 Scheiben
30 Kcal
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
30 Minuten
1 Portion
220 Kcal
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
15 Minuten
2 Portionen
375 Kcal
Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl
40 Minuten
4 Portionen
310 Kcal
Fitness-Hähnchenbrust mit Spinat
30 Minuten
4 Portionen
229 Kcal
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
45 Minuten
12 Muffins
70 Kcal
Putenstücke in cremiger Tomatensoße
30 Minuten
4 Portionen
170 Kcal
Hühnchen-Zucchini-Röllchen mit Hüttenkäse und Tomatensosse
35 Minuten
2 Portionen
370 Kcal
Leichtes Hühnersandwich in Salat mit Avocado-Dressing
20 Minuten
2 Portionen
440 Kcal
Gesunder Thunfischaufstrich
10 Minuten
4 Portionen
95 Kcal
Zucchini-Spagetti mit Thunfisch-Soße
10 Minuten
2 Portionen
199 Kcal
Gesunder Schoko-Chia-Pudding
5 Minuten
1 Portion
272 Kcal
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