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Eiweißreich, Kalorienarm, Vegetarisch, Eierfrei, Nussfrei
Angezeigt werden 32 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Kalorienarm
Vegetarisch
Eierfrei
Nussfrei
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
15 Minuten
4 Portionen
164 Kcal
Gesundes und schnelles Eis-Rezept (aus Quark und Obst)
5 Minuten
2 Portionen
123 Kcal
Mango-Smoothie-Bowl mit Mohn
10 Minuten
1 Portion
383 Kcal
Haferbrei mit Mohn und Zitrone
15 Minuten
2 Portionen
297 Kcal
Käsetofu mit Couscous und Thunfisch
25 Minuten
4 Portionen
480 Kcal
Einfacher Mais-Porridge mit Zimt und Pfirsich
10 Minuten
1 Portion
358 Kcal
"Blaubeer-Käsekuchen" Haferbrei
8 Minuten
1 Portion
282 Kcal
Gebackener Brownie-Porridge
25 Minuten
2 Portionen
315 Kcal
Erfrischender Mokka-Protein-Shake
10 Minuten
1 Portion
160 Kcal
Einfaches Risotto mit Rote Bete und Ziegenkäse
30 Minuten
4 Portionen
298 Kcal
Schneller Brownie-Haferbrei
5 Minuten
2 Portionen
320 Kcal
Hausgemachtes Kichererbsenmehl
10 Minuten
1 Portion
387 Kcal
Obst-Quarkauflauf
40 Minuten
2 Portionen
367 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
5 Minuten
2 Portionen
148 Kcal
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
40 Minuten
12 Portionen
124 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
10 Minuten
4 Portionen
270 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
7 Minuten
6 Scheiben
30 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
100 Kcal
Fitness-Sahnetorte
45 Minuten
12 Scheiben
138 Kcal
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
15 Minuten
2 Portionen
372 Kcal
Dicke Bohnensuppe mit Süßkartoffeln
50 Minuten
4 Portionen
292 Kcal
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
20 Minuten
10 Scheiben
205 Kcal
Einfaches indisches Linsencurry
40 Minuten
4 Portionen
290 Kcal
Kalorienreduzierte Pasta mit cremiger Basilikumsoße (kalorienarm, fettarm)
20 Minuten
2 Portionen
483 Kcal
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