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Eiweißreich, Ballaststoffreich, Kalorienarm, Eierfrei, Gemüse
Angezeigt werden 22 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Ballaststoffreich
Kalorienarm
Eierfrei
Gemüse
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
15 Minuten
4 Portionen
164 Kcal
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
40 Minuten
2 Portionen
580 Kcal
Rindfleisch mit Spalterbsenpüree und Spargel
70 Minuten
4 Portionen
470 Kcal
Cremige Fitness Nudeln mit Zucchini
30 Minuten
4 Portionen
587 Kcal
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
60 Minuten
4 Portionen
475 Kcal
Fitness-BBQ-Hühnerbrust mit Dinkelpfannkuchen
50 Minuten
4 Portionen
495 Kcal
Kürbis-"Spaghetti" mit Putenhackfleisch in Tomatensauce
60 Minuten
2 Portionen
429 Kcal
Magere, Glutenfreie Kohlgnocchi
15 Minuten
2 Portionen
298 Kcal
Hausgemachtes Kichererbsenmehl
10 Minuten
1 Portion
387 Kcal
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
40 Minuten
12 Portionen
124 Kcal
Hühnerbrust auf chinesische Art
40 Minuten
4 Portionen
460 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
100 Kcal
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
15 Minuten
2 Portionen
375 Kcal
Leichte Hähnchenschenkel auf Buchweizen-Karotten-Lauch-Salat
40 Minuten
2 Portionen
385 Kcal
Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl
40 Minuten
4 Portionen
310 Kcal
Dicke Bohnensuppe mit Süßkartoffeln
50 Minuten
4 Portionen
292 Kcal
Einfaches indisches Linsencurry
40 Minuten
4 Portionen
290 Kcal
Kalorienreduzierte Pasta mit cremiger Basilikumsoße (kalorienarm, fettarm)
20 Minuten
2 Portionen
483 Kcal
Fitness-Hähnchenbrust mit Spinat
30 Minuten
4 Portionen
229 Kcal
Magerer, Gesunder Krautsalat
10 Minuten
4 Portionen
85 Kcal
Kichererbsen-Pfannkuchen ohne Mehl und Eier
15 Minuten
4 Stück
188 Kcal
Gesunde Möhrentäschchen
50 Minuten
15 Portionen
182 Kcal
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