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Eiweißreich, Fettarm, Nussfrei, Tofu

Angezeigt werden 4 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Fettarm
Nussfrei
Tofu
Käsetofu mit Couscous und Thunfisch
Käsetofu mit Couscous und Thunfisch
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien480 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien270 Kcal
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien220 Kcal
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen12 Muffins
Kalorien70 Kcal
 
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